遂に外道が復活！
8月29日（日）吉祥寺でライブスタート！
その後は関西ツアーの告知が。
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ジャパニーズ・ロック・インタビュー集発売記念
[レジェンド・ロッカーズ vol.1　夢のライブ＆バトル]
ROCK AND A HARD PLACE !

日本のロック・ヒストリーを築き上げた20人のロッカーズの語りおろし「ジャパニーズ・ロック・インタビュー集」
発売を記念してのスペシャル・イベント！インタビュー集登場の5人が一堂に会しての≪レジェンド・ロッカーズ
　夢のライヴ＆バトル≫開催！！
加納秀人が率いる外道！
そしてこの日限りのスペシャル・グループ、森園勝敏（四人囃子）・岡井大二（四人囃子）
・山本恭司（BOWWOW）・鳴瀬善博（ナルチョ）から成るザ・レジェンド・ロッカーズ！
この2グループがロックなステージをROCK JOINT GBでくりひろげるのだ。
もちろんスーパー・ギタリスト3人＋チョッパー・ベース＆大二による夢のスーパー・セッションも実現する。
特別ゲストはシカゴ在住20年のブルース・ギタリストの菊田俊介。そして、トーク・ライヴも・・・。
70年代ロック・ファンからギター小僧まで、このスペシャルなライヴは見逃せない。
8月29日日曜日
外道
Vo&G:加納秀人 / B:松本慎二 / Dr:そうる透
ザ・レジェンドロッカーズ
Vo&G:森園勝敏（四人囃子）/ Dr:岡井大二（四人囃子）
/ G:山本恭司（BOWWOW）/ B:鳴瀬善博
ゲスト：菊田俊介（G）
MC:Mike Koshitani（越谷政義)http://www.mag2.com/m/0000158127.html
18:00/18:30 ￥4500/5000+1DRINK ORDER
GB店頭&GBHP予約

協力：
ティー・オーエンタテインメント　http://www.toenta.co.jp
ギターフリークサイトTargie　http://www.targie.com

7時15分前に、六郷土手駅へ集合して、駅の階段で記念撮影して、
荷物をロッカーへ入れてスタート。
今日はユッキーさんプロデュースの多摩川を４４ｋｍはしるというイベントである。
ユッキーさん、敏腕の山ちゃん、いまちゃん、姫りんごさん、マサさん、THさん、
cream☆さん、くまこさん、すずさん、オダミーさん、オッツさん、お見送り銀河さん。

しばらく、オッツさんと並走で、音楽談義に花を咲かす。彼もお嬢さんがドラムを習っている
とのことで、うちの次男と同じくドラマーである。

オッツさんにその話もしたのだが、5月15にエイジアが、神奈川県民ホールでライブをしたが、次男は最初から見れたが、私はあいにく偉い方の会議参加で、県民ホールに着いたら、後3曲で終了という時間！
入るとすぐにアンコールで、最後に「ヒート・オブ・ザ・モーメント」含め３曲で８５００円は高すぎる！
しかし、生きたカールパーマーのドラムを見れるのは、たぶんこれが最初で最後だから
行ったほうが良いとの気持ちで、次男を無理やりライブヘ行かせたという訳である。

それと、５月２３日に赤レンガ近辺で、グリーンルームフェスティバルという、「ビーチを守ろう」
という趣旨のライブが開かれ、そこに１０CCとRickie Lee Jones（リッキー・リー・ジョーンズ）が出演という情報を得て、早速リッキー大ファンの家内のために、チケットを２枚ゲット！

前述２組が目的ではあったが、最近日本では、thirdiq（サーディック）という渥美幸裕なるギタリストが率いる、プロジェクトを気に入っており、午後２時から初めて彼のギターを生ライブで見た。
弾き方は全て指弾き、トーンも結構、ディレイやリバーブ系で、やはりベースはジャズの
ような気はするが、ほんとうにノンジャンルで、最初に思い出したのはジェフ・ベックである。
お客さんから、テーマをもらい、その日は「どしゃ降り」（当日は１日雨であった）というテーマで、３人のメンバーと即効で演奏していたが、そのセンスには結構驚かされた。

で、その後野外はずっと雨で、雨カッパをかぶりの鑑賞である。
オリジナルラブを見た後、１０ＣＣ登場だが、そのステージには行かず、Rickie Lee Jonesの
出るステージで、かぶりつきに位置する。と、少しして本人が、練習で登場！
１０ＣＣは一生懸命そばで演奏しているが、その音の中でもギターの調子や、打ち合わせを
メンバーとしていた。かなり体重は、増えている感じだが（別に音楽に関係無い！）
そこはプロでしっかりリハーサル。

１０ＣＣの名曲「アイム・ノット・イン・ラヴ」も聞けて、いよいよRickieの出番である。
しかし、私はあまり深く聴いたことが無いのだが、家内によると声は全く昔と変わらない
ので、驚いたと言っていた。
曲も、私のイメージとは違い、結構ロックしていて、凄くシンプルなコード進行だがかっこいい。で、ずぶぬれになりながらも、生Rickieを見れて、記念になったイベントとなった。

で、そんな話をしているうちに、cream☆さんが足首が不調との事で、離脱（今度また、ご一緒しましょう）。二子橋で、くまこさんが、接骨医の予約がある（笑）とのことで、涙のお別れで
Uターン。登戸駅で、kazuyaさん、マルコさんとハイタッチの合流。

その後、ようやく折り返し地点で、記念撮影をして、再度登戸駅でとらなおさん、真っ青さん、muraさん、ゆうかさんと合流して、とらなおさんのパパママエイドで、おにぎりとフルーツ等
頂き、大変ありがたかったです。
そして、元気に六郷土手に到着。最後は少々上げたが、前方の姫りんごさんたちに追いつく程スピードは出なかったが、膝に問題も無く到着。
しかも、くまこさんが、わざわざゴールテープを作ってくれていて、テープを切ることができて、とても嬉しかった。
総距離は、ほぼ４６ｋｍと当初想定より長かった。

少々暑く感じる地点もあったが、ほぼ風は涼しく、走るには結構快適な１日でした。
休み休みとはいえ、しっかり４６ｋｍ走れたのは、自信にもなりました。
その後は、銭湯へ行って、銀河さん、OGIさんも合流して、ランチで、この時のビールは、
ほんとうにおいしかった！
で、その後は関内ボックスへ行き、大盛り上がり！
途中ひろこさんも来て、ちゃんとご夫婦で仲良く座り、ひと安心！
カラオケ出ても、また、時計台で味噌ラーメンを食べ、そこの生ビールが２５０円と安く
全員でまた飲んでしまうという、充実の時！
それにしても、みんなと長い時間を楽しく過ごせた１日でした。

ポール・ウェラーの新譜が既にアマゾンで予約可能となっている！
タイトルは「Wake Up the Nation 」。
初回限定生産版は、ボーナスＣＤが付いている模様。
即買おうと思います。

14日はピーカンであった。
朝、ナイトラン仲間のユッキーさんからメールが来て、昨日至福のタマラン55キロ走の翌日でエントリーしたものの、会場で記念品をもらってレースは出ないという判断。
ぜひ、ゆっくり休んで下さい。
ユッキーさんとはお会いできず、さびしいが、会場には既にスタンドでナイトランの青いＴシャツを着た竜田揚げさんが、とっても目立っていた。
友人のゴローちゃんと、竜田揚げさんとラン談義をしているうちに、あっという間に５ｋｍスタート。竜田揚げさんを応援し、くまこさんも参加しているはずなので、一生懸命探したが発見できず。
すいません。
竜田揚げさんは見事7位で、20分台の好記録！
その後、１０ｋｍのスタート。
生まれてはじめて参加したレースが昨年の「かるがもファミリーマラソン」で、今回も明治、法政のまぶしいチアリーデイングガールの応援があり、華やかである。
言い訳をすると、三浦以降左膝の円盤が少々痛く、今日も朝三ツ沢競技場まで軽くジョグををしてきたが、やっぱり走るとあきらかに痛い。

靭帯とは全く違うので、何とか走れるだろうと、そのままスタート！
最初は少し渋滞したが、すぐに自分のペースで走る。しかし、今日は暑いせいか、珍しくスピードも出していないのに、呼吸が2周目くらいまで苦しい。
しかし、何に勇気づけられたかというと、それはくまこさんの応援である。
周回コースの入り口、出口でナイトランTシャツを必死にふり、応援をして頂いた。
こんな、私のために最後まで応援して頂いて、ほんとうに嬉しい！
ありがとうございました。

最後の1週は気力を出し、キロ4分22秒まで上げることができたが、
前半のふがいない走りで、結果は51分20秒で、50歳代59位であった。
昨年56分3秒であるから、今の状態、実力ではこんなものか。
ゴローちゃんは、PB更新には及ばなかったが、24位で46分台とりっぱである。
レース終了後は、公園のお店で3人でビールで健闘をたたえ、食事をとって帰路へ。

心残りはくまこさんへレース終了後お会いできずにお礼を言えなかったことである。

話は変わるが、この日の特筆すべき事項として、絶対に走らないと言っていた文化系家内が、ついに私とナイトランをしたこともニュースである。
実はホワイトデイにと、スポーツオーソリティで上から下まで、全部ラン用具一式揃えて献上したところ、早速今日ウォーキング＆１ｋｍくらいのランであったが夫婦初ランである。
本人あくまで文化系なので、デジカメを自分で購入し、絵画教室で活用できそうな素材の夜景を撮影するためというのが、真の目的であると言い張るが、まあ、ついでに走っても良いとのお心変わり。

こうしていつしか木曜ナイトランへデビューさせようという狙いではあるが、道程はもちろん困難の極みである。

自宅へ向かう、紅葉坂は雪で真っ白。

スキー場のような景色が自宅に帰る途中で見れました。

明日はぽかぽか陽気？の予報。

もう春がそこまで来ているようで。

次の日曜は三ツ沢競技場開催のかるがもファミリーマラソンに
ゴローちゃんとユッキーさんと走りまーす！

東京の感動と疲れもまだ足に残るまま、本日三浦国際のハーフに参加。
真っ青さんが急遽、体育館内にＭＭナイトランも含めたベースを設置して頂き
おかげさまで、雨と寒さをしのいで準備をすることができました。

しかし、朝から雨でモチベーションが大分下がり気味。
ズーラシア駅伝から、東京、三浦と3連続雨である。

スタート前に仲間とその話題になり、いったいだれが雨男や雪女という話になり
全員ピーカンだった千葉マリンに参加した我々は、「私じゃないよね」という自己弁護に
必死で笑ってしまった。

さらに、hanaさんとも偶然遭遇。
東京マラソンでも沿道できがついて、応援してくれたとのことで、とても嬉しかった。
気がつかなくてすいません。
モチベ下がり気味とのことだったが、お互いの健闘を祈り個々のスタートへ。

寒いが、東京マラソンの温度よりはましである。
風光明媚なコースで雨は残念だが、スタートし坂もあり、やはり少し行くと東京の影響か
膝が少々痛く、スピードが出ない。ピンクさんやティアレさんとエールを交換して進むが
やはりキロ6分ぐらいになってしまい、千葉マリンの気持ちの良いペースとは程遠く、
折り返しで他のメンバーの快走にさらに少し凹む。

折り返し後は、向かい風の強い場所も多く、走りづらい。
途中でとびまるさんと遭遇して、着ぐるみのパンダの応援はとてもすごかったが、
足の具合がやはり気にもなる、東京の足の具合でこのレースも参加。
ほんとうに頭が下がります。

ゴール前では１０ｋｍ組の応援とマルコさん、ひろ子さんにも応援をもらい、ゴールしたが
目標の2時間以内は達成できす。

しかーし、そんな状態でもしっかり横須賀中央のガストでがっつりナイトランメンバーと
食事をして、その後ユッキー隊長のもと、みっちゃんご夫妻、山ちゃん、チヨピーさん、くまこ
さんと歌いまくりで大盛り上がりの2時間半。
非常に楽しい時間であった。

で、来週の日曜は三ツ沢で開催されるかるがもファミリーマラソン１０ｋｍにエントリー
しており、今日のような感じではとっても満足できる走りはできないと、少々尻込みしていたが、1週間後、ユッキーさんも参加なので、歌っているうちにひとまず無理しない範囲で
出場してみるかという気持ちになった。

走るのは好きなので、来週もそれなりに走ります。

ついに東京マラソンを走った！
1週間前から天気が気になっていたが、やはりというか雨の予報。
当日の朝5時前に目が覚めて、外を見ると既に降っている。
しかし、テンションは非常に高く、天気の残念な
気持ちより、ついに走る日が来たという
わくわく感の方が大きい。

横浜から湘南新宿ラインのホームに小沢さん、とらなおさん、氷川丸さん、かずやさん、ひろこさん、tegoさんと待ち合わせ、新宿へ、
既に新宿駅のトイレは、長蛇の列で、この先が思いやられる。
既に出場をしている、とらなおさん、小沢さんのアドバイスを受け、選手エリアの屋根のある下で着替え等準備をしていると、やおらフジテレビの取材班がカメラを持って、ひろこさんへインタビュー！
我々も全員で「エイエイオー」的な意気込みを見せる場面で、あまりの打ち合わせ無しにとまどっているとNGをくらい、「もう1回お願いします」の指示。さすがに2度もやらせて、オンエア無しは無いだろうと思ったが、夕方のフジのニュースでは美しいひろこさんのインタビューのみしかオンエアされなかった模様。あのNGはいったいなんだったのか？
そんなこんなで、全員でトイレに行くと、KUROさんとも遭遇！
みんなで一緒にトラックへ荷物を預けに行くが、私のトラックはとても遠く、やっと預けて
ブロックＧに並ぶ。しかし、この頃から自分のブロックへ並ぶ人の多さが凄く、既にスムーズに移動できないくらい、道が満員電車のようになっている。
8時45分までに整列するきまりだが、時間はもう少し余裕をもって、並ばないと移動に一苦労
である。
しかし、早めに整列すると、50分近くもじっとスタートを待つことになるので、体が冷えてスタート前にはかなり寒い。
かくしてやっと、スタートの9時10分。
その前からスタートのセレモニー的な声が聞こえるが、なにせGブロックでは見えないし、
号砲もよくわからないが、どんぱち花火でスタートを認知！
回りの選手も「オー」との歓声を上げた。
だんだんと前に移動しはじめ、少しづつゴールに近づき、約10分のロスでスタート地点へ到着。
石原慎太郎知事がニコニコしながら手を振っている。
そして渋滞のわりには、結構走れるようになって、あっという間に、全ランナー新宿大ガードを
砂が滑り落ちるように、走って行く。
ここで、不覚にも涙が出そうになる。
それまでは、ワーという感じで感激の歓びであったが、ガードをくぐる時には、自分が本当に
ここを走っているんだという素直な気持ちに少し感情的になった。
しかし、あの寒さで待ったせいかスタート前にいったのに、やはり何となくトイレに行きたい。
しかし、すぐにトイレの標識もあり、これは少し走ればいくらでもあるなと楽観的に考え、どんどん走る。靖国通りは広く、おもったほどは走りにくくない。
すぐに給水所があり、このボランティアの人たちがほんとうに一生懸命応援してくれて、これもほんとうに感激した。
早速アミノサプリを少し飲み、キロ６分でまずは３０ｋｍ行こうという目標で走る。
しかし、どのトイレを見てもどんどん混んでいく。
これなら一番最初の方が空いていたなと思い、もうどこかで入ろうと、４ｋｍ付近で覚悟を決めて離脱。
並んではいたが、6分くらいでコースへ戻り、走り始める。どの通りも今までのレースと違い
大勢の応援者で埋まっている。
今までは見る側だったので、自分が中にいて走っていることが不思議な感じがした。
そして、日比谷のあたりで真っ青さんをはじめナイトランの大応援にたくさんの元気をもらう。
とにかく、応援地点に到着する前にこの辺ではないだろうなと、その少し前からのぼり旗を見ると、「ナイトラン」かなと、かなり気にしながら走るが、それが走るパワーになったのは言うまでもない。
そして、新橋から品川へ！このときも品川で応援しているユッキーさん達に早く会いたいという気持ちで走った。
しかし、途中でかなりの大音響でバンドや太鼓や、歌手が歌うなどいろいろなイベントが行われているようだ。
自分の会社の前を通り過ぎ、品川で反対側にナイトランのぼり旗発見！すぐに大きく手を振ると、むこうでも気がつき手を振ってくれる。
今度は折り返してまた、皆に大きく手を振って元気に走る、どうもありがとう！
そしてまた日比谷方面まで戻り、銀座の中央通りを走る。ここも感激スポットで、あの銀座を我々ランナーが走るために、交通が全て止まっている。
銀座を越えて更に進み、何とか浅草寺までたどりついた。しかしこの辺から長い距離を練習していなかったために、かなり足に疲れがくる。
３６ｋｍ位で再度地下鉄のトイレへ。あまりに遠くてランナーはいなかったが、空いている分
ロスもやはり７分くらいで済んだ。
豊洲に着く頃には、かなり足にダメージがきて、なかなかナイトランの応援地点まで着かない。やっとのぼり旗をみつけ、何とか皆とハイタッチで最後の気力を振り絞る。
ここからは、かなりゆっくりになってしまったが、有明に着き、少しだけ気力を戻し、何とかビッグサイトに到着！
タイムは、ガーミンが雨でおかしくなり、もうひとつの時計でネット4時間37分くらい。
（もちろんトイレタイム含む）
初フルのつくばは、膝痛で5時間31分だったので、まああえて言ううならPBではあるが。。
でも、最後は疲れたがほんとうに楽しいフルマラソンだった。
正直昨年のつくばは、膝がすぐにだめになり、つらい以外のなにものでもなかったが、そんな時のみんなの応援には、ほんとうに助けられたし、あのレースを諦めなくてほんとうに良かったと思っている。
今の自分にはとても思いで深く、少しだけ自信をもてるきっかけになった。
だから、今回膝も何とかもった東京マラソンは、楽しくて嬉しいという気持ちが大きかった。
来年もまたぜひ走りたいけど、外れたら、当選した仲間のためにせいいっぱい、応援をしたい。
ほんとうに寒くて疲れたと思いますが、応援ありがとうございま

いろいろあって更新できず！
生きてます！
昨日加納秀人バンドの西千葉のライブ行ってきました。
中身は完全な外道です。
順番忘れましたが宇宙からの叫び、逃げるな、いつものところで、
ロックンロールバカ、にっぽん賛歌、ダンスダンスダンス、
イエローモンキー、天国の道、コウモリ男、何？、ビュンビュン、香り、
完了で外道ダンスと外道コールもありで、たぶん４度目の復活。
PAが良く、歌詞まではっきり聞き取れるほど歌が良かった。
７５年から見ててあんなのはじめて。
そうるとうるさんは譜面見ながらたたいてたけど、
すごい一生懸命だった。松本さんとの息はぴったり！
２００３年の再結成より秀人は凄かった！
動きまくり、踊りまくる！
たぶん次のライブは６月頃です。

ほんとうに久しぶりの更新になってしまいました。
何せ、キロ６分くらいで走るのはおおよそ３週間ぶりです。
タートルのハーフのレースを青色吐息で何とかゴールして、その時に
９月末の川崎月例で痛めた膝を更に悪化させ、その後は休足。

で、湘南国際に出場しているメンバーの応援を兼ねて、ユッキーさんの
庭である、鎌倉→江ノ島サザンコースを初めて走る。メンバーはつくば
で初フル出場のつくば３兄弟、いやガーミントリオのみっちゃんとユッキーさんと私＆ビジョガーmaemotoさん、ヒロヨさんの５名で江ノ島を
目指す。しかし、日差しが１１月とは思えない暑さ！

スタートした仲間は、天気は良いが、途中暑さでまいらなければよいが
と心配になる。
先導を走り、結局６分１５秒ぴったりで７ｋｍを走り、途中少し違和感があったものの、大分調子は以前より良く、少しほっとする。
もう鉄人小沢さんは、折り返してしまったかもと、不安をいだきながら
折り返しから少し平塚よりの場所で、ナイトランの旗を、持ってきた
ひもで、ガードレールに縛ろうとしていると、なんかガッチャマンらしき選手が、折り返しに行ったような気が！

ひょっとすると、鉄人ではと、折り返した走りを詳細に観察すると、
間違いなく、あの少し手を横に振る走り方！小沢さん！

しっかりみんなで応援し、ご本人もしっかりわかってくれてほっとする。その後は、パパさん、ナテさん、カヨコサン、シャトルさん、マナミさん、真っ青さん、tegoさん、やまちゃん、kuroさん、どらなおさん、すみちゃん、姫りんごさん、モリさん、ピンクさん、oohashiさん、nakamuraさん、ホッシーさん、ishiさん、ツノさん、氷川丸さん、ひろ＆しずさん、（順不同）
あーすいません！書ききれない！
大勢の方を応援！

みんな笑顔が輝いていて、いっぱい力をもらいました。
我々の応援がほんの少しでも走っている仲間のサポートになれば良いなと思い、ハイタッチの連発！

普段いっしょに走っている仲間がでているレースをしっかり応援する
というのは初でしたが、応援もとても楽しく素晴らしい経験でした。

応援する側も完全に本気モードで、このままのスピードでゴールしてくれと、熱い気持ちになりました！

２２日に我々もつくばを走りますが、楽しく、粘り強く、最後まであきらめずに走りたいと思います。

おとといは、湘南国際マラソンの試走会で３０ｋｍを、スバルチームで
先導させてもらいましたが、懸念の膝痛が２５km過ぎであらわれ、あえなく先導をユッキーさんにゆずり、最後は歩きという結果！

今日行きつけの整形外科で正式に「腸脛靭帯炎」とのこと。
少しO脚、いつも道路の左側ばかり走らない、靴の減り具合を良く見る、どうしても走りたいレースがあるなら、前日に痛みが出ない注射をしてもよいが、当日ドーピングでひっかかるという？ご忠告。

そんなレース出ないので、大丈夫です！

この先生前回腰痛を見てもらった時も、走るなとは言わない。
様々な部活でがんばる中高生の患者も多いようで、彼らのどうしても試合やレースに出たいという気持ちを痛いほどわかっているからだと思うが、しかし、私は大人ですから様子を見て、今週は１８日のタートルのハーフ以外は走るの止めようかと思っています

かよこさんに言われた通り、アイシングの後風呂に入り、処方の薬を
塗っておきました。
で、つい先ほど東京マラソンの落選通知が！
や、やはり。。。
誠に残念ではありますが、予定通り青梅をエントリー済みですので、
初青梅でがんばります！